Få styr på din husstøvmideallergi!

Hvis du ofte vågner og føler dig træt og uden energi, kan du lide af husstøvmideallergi.

Symptomer på husstøvmideallergi (også kaldet støvmideallergi og støvallergi) ligner forkølelsessymptomer som løbende næse, stoppet og/eller kløende næse, nysen og symptomer fra øjnene. Desuden oplever mange, at deres allergi over for husstøvmider kan give symptomer på astma.

Lad Husstovmideallergi.dk guide dig gennem allergien og læs om tips til at undgå husstøvmider, lav en selvtest og find en læge, der kan behandle dig.

5 gode råd

mod husstøvmider i dit hjem

 

 

1. Din seng er husstøvmidens paradis

Dit sengetøj er som et hotel for husstømider, fordi de trives i et varmt klima med høj luftfugtighed og hudrester. Ved at vaske dit sengetøj og lagner ved mindst 60°C hver uge og tørre dem ved høj temperatur, kan du effektivt dræbe hussstøvmiderne, der kan være årsag til generende allergisymptomer.

Et andet tip er bruge hypoallergeniske betræk i sengen. Betrækket forsegler husstøvmider i din madras og forhindrer allergener i at slippe ud og forårsage irriterende allergisymptomer.

2. Frisk luft i hjemmet og på arbejdet

Vidste du, at vi bruger omkring 90 % af vores tid indendørs? 90 % af tiden er vi derfor tæt på husstøvmider. Frisk luft, der cirkulerer, kan hjælpe med at kontrollere husstøvmider og spredning af allergener. Dårligt ventilerede rum skaber fugt og varme, som er de perfekte levevilkår for husstøvmiderne. Du kan mindske forekomsten af husstøvmider, hvis du jævnligt lukker frisk luft ind, der får lov til at cirkulere.

Hvordan ved jeg, om jeg er allergisk?

For at få at vide, hvad du er allergisk overfor, bør du få lavet en allergitest. Det er ikke muligt at sige, hvad du er allergisk over for ved udelukkende at gå ud fra dine symptomer.

Der findes forskellige metoder til at teste for allergi. Det mest almindelige er en hudpriktest eller en blodprøve. Priktesten giver svar inden for 15 minutter, mens blodprøven sendes til laboratoriet for analyse, og du får svar inden for nogle dage.

 

 

6 gode råd

Få snabb fakta om kvalsterallergi och vad du kan göra åt det. 

Her kan du få hjælp

Hvis du ønsker at få hjælp til din allergi, kan du henvende dig til din læge eller en allergispecialist, for eksempel en øre-næse-hals læge (ingen henvisning nødvendig). Her taler I om dine symptomer og behandlingsmuligheder.

Hvorfor ubehandlet husstøvmideallergi kan føre til langvarigt dårligt helbred

Dit immunsystem identificerer husstøvmidens affaldspartikler som farlige, ubudne gæster og aktiverer derved forsvarsmekanismerne. Vævet, der forer din næse, bliver betændt, hvilket forårsager symptomer på allergisk rhinitis (høfeber), såsom tilstoppet, løbende næse og nysen. Det har en afsmittende effekt.

  • Allergisk rhinitis kan forstyrre din søvn og få dig til at føle dig udmattet om morgenen.

  • Du kan have problemer med at koncentrere dig, hvilket kan føre til problemer på arbejdet eller i skolen.

Husstøvmideallergi viser sig også som eksem og gentagen opblussen af udslæt, som kan være meget kløende og irriterende. Det kan også forstyrre søvnen.

Allergi over for husstøvmider er ikke et uvæsentligt problem. Som du kan se, kan det have stor indflydelse på dit liv.

Hvad er husstøvmidesymptomer?

Kvinne tar piller

Allergibehandling

Få styr på din allergi

Der findes mange forskellige muligheder for behandlinger til dig, som har med husstøvmideallergi. Her kan du læse om, hvilke forskellige behandlingsmuligheder der er tilgængelige.

Læs mere
woman having breathing trouble

Allergi og astma

Ubehandlet allergi kan føre til astma

Er du i risikozonen for at udvikle allergisk astma?

Læs mere

test

test

test

Sidst oppdateret 11/10/2022